Cada mes tenemos un espacio para responder dudas, motivarnos a seguir avanzando en el curso y conocer a nuestras compañeras.
En algunas sesiones os ofrezco una clase extra relacionada a la época del año en la que nos encontramos (primavera y sus alergias, verano ….) o realizaremos prácticas olfativas que os ayuden a conectar con los aceites y subir la energía.
La sesión de hoy fue exclusiva para una de vosotras y por tanto, nos enfocamos en su estrés laboral. Para ello, no le recomendé un aceite a ciegas. Primero hablamos, le pregunté varias cosas y de sus respuestas comprendí que es lo que ella realmente necesita. Es decir, no por estar estresada, debes usar tales aceites… a lo mejor tu cuerpo necesita descanso, concentración o equilibrio. Y depende de lo que necesite, elegirás el aceite adecuado.
También hemos descubierto como a veces realizamos un anclaje aromático sin saber que lo estamos haciendo. Una herramienta muy poderosa en aromaterapia.
Y finalizamos con una práctica guiada que nos ha dejado super tranquilas para finalizar el día.
En esta sesión grupal nos hemos centrado en cómo preparar fórmulas para el verano, que no solo sean eficaces sino seguras, que se puedan adaptar a los niños sin que se les irrite la piel.
Una clase donde aprendes a calcular las cantidades adecuadas de aceites esenciales de acuerdo a los está dares de seguridad.
En esta sesión grupal hemos hablado de temas bien interesantes.
Os he dado una clase para desmentir mitos sobre los aceites recomendados para la alergia estacional y os he recomendado algunas mezclas bien formuladas para que os sirvan para la época de la alergia estacional.