Llega el verano, las vacaciones, días de calor y de disfrutar al aire libre.
Pero también regresan los mosquitos y, con ellos, la búsqueda de formas naturales para protegernos de sus picaduras.
Constantemente veo en redes recetas caseras para repeler mosquitos con aceites esenciales. La elección de aceites suele ser adecuada, sin embargo, existe un aspecto importante que a menudo se pasa por alto: que un aceite esencial sea eficaz no significa que pueda utilizarse sin límites ni sin tener en cuenta su seguridad.
Por eso, además de conocer qué aceites esenciales pueden ayudar a repeler mosquitos, también es importante aprender a utilizarlos de forma adecuada y respetuosa con la piel.
Aceites esenciales efectivos para repeler insectos
Ente los aceites esenciales más estudiados destacan la citronela y el lemongrass, que han mostrando una actividad repelente significativa durante aproximadamente dos horas (1, 5, 6). Además, los aceites esenciales como el eucalipto limón, la menta, el clavo, el geranio rosa o el tomillo, también presentan una actividad repelente interesante frente a los mosquitos (2, 4, 6, 7). No obstante, muchos de ellos pueden resultar irritantes para la piel y deben utilizarse en las diluciones adecuadas.
Antes de preparar cualquier repelente conviene recordar algo importante: los aceites esenciales son sustancias muy concentradas. Aunque procedan de plantas, no deben utilizarse sin tener en cuenta las dosis adecuadas ni las características de cada aceite esencial.
El lemongrass es un buen ejemplo.
Su aceite esencial contiene citral en altas cantidades, responsable de su conocido efecto repelente frente a los mosquitos. El problema es que el citral es muy irritante para la piel por lo que no se recomienda poner más del 0,7% de lemongrass en una mezcla de uso tópico. Es decir, se recomienda poner muy poca cantidad.
Por eso, antes de copiar una receta, es necesario saber
- qué moléculas contiene cada aceite esencial
- qué concentración es adecuada para la piel
- Y si la fórmula es segura para toda la familia
Una buena fórmula repelente no es la que contiene más gotas de aceite esencial, sino la que consigue el mejor equilibrio entre eficacia y seguridad.
En la siguiente fórmula, no se han mezclado aceites al azar. He decidido las cantidades de cada aceite según sus componentes, para conseguir una mezcla segura y que no irrite la piel.
Repelente casero con aceites esenciales
Esta mezcla es para adultos, no la apliques en niños menores de 12 años.
- 15 ml de alcohol de 70º
- 35 ml de hidrolato de lavanda
- 10 gotas de AE de citronela (Cymbopogon nardus)
- 10 gotas de AE de eucalipto limón (Corymbia citriodora)
- 8 gotas de AE de lemongrass (Cymbopogon citratus)
- 5 gotas de AE de geranio (Pelargonium graveolens)
- 4 gotas de AE de clavo (Eugenia caryophyllus)
Utiliza un bote con aplicador. Mezcla el aceite vegetal, el alcohol y el hidrolato y luego añade los aceites esenciales.
Puedes aplicar sobre la ropa o la piel teniendo cuidado con el rostro, especialmente los ojos y la nariz.
Para niños la elección de aceites habría sido diferente. Utilizaría menos alcohol y pondría un aceite vegetal para proteger su piel. Pero eso ya lo explico de un modo más detallado en los cursos de aromaterapia.
Si quieres aprender a formular tus propias mezclas, elegir los aceites más adecuados para cada situación y utilizarlos con seguridad en toda la familia, en mi curso te enseño paso a paso cómo hacerlo.
Puedes ver la información aquí: Tú Botiquin Aromático Esencial